経済的自由を目指すmockが送る株日記。 元理系大学院生の株日記

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ストレスフリーな仕事術 GTD トリガーリスト

2006.07.17(22:03) 370

ストレスフリーの仕事術を呼んだ方向けの記事です。

以前紹介したストレスフリーの仕事術では、頭の中の気になることを紙の上(その他の媒体)に記録し頭の中から取り去り、ストレスのない状態で生産性の高い仕事をしようというようなことがかかれていました。その際に一番の難関になるのは、頭の中の気になることのリスト化です。数時間かかってリスト化するのが正しいやり方だと思いますが、そうも時間を使ってはいられないのも本当のところだと思います。そこで役に立つのがこの記事(http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/14/news064.html)です。
リストを作る際のトリガーがリストアップされています。このトリガーを見ながら一問一問考えていけばリストが出来上がってしまう優れものです。

GTD トリガーリスト(http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/14/news064.html

仕事のこと

  • 現在抱えているプロジェクトにはどんなものがありますか?
  • 現在の仕事の目標は何ですか?
  • 将来行うべきプロジェクトにはどのようなものがありますか?
  • 机の上に何がありますか?
  • 机の引き出しの中には何が入っていますか?
  • 書類入れ、本棚、ロッカーやそのほか、あなたが管理している箇所にはどのようなものがありますか?
  • 現在上司と約束(依頼)していることは何ですか? 約束(依頼)したいことは何ですか?
  • 現在部下と約束(依頼)していることは何ですか? 約束(依頼)したいことは何ですか?
  • 現在同僚と約束(依頼)していることは何ですか? 約束(依頼)したいことは何ですか?
  • 現在取引先と約束(依頼)していることは何ですか? 約束(依頼)したいことは何ですか?
  • 仕事の環境で変えたいことはありますか?
  • 書かなくてはいけないメールがありますか?
  • 処理しなくてはいけない書類がありますか?
  • かけなくてはいけない電話がありますか?
  • 行わなくてはいけない会議はありますか?
  • 会議に関して行わなくてはいけない作業がありますか?
  • 給与について心配事がありますか?
  • キャリアプランについて心配事がありますか?
  • 仕事上の直近のイベントにはどんなものがありますか?
  • 習得したいスキルがありますか?
  • 調査しなくてはいけないことがありますか?

プライベートのこと

  • あなたの家を隅々まで思い浮かべてください。何かしなくてはいけないことがありますか?
  • あなたの将来の目標は何ですか?
  • あなたの現在の心配事は何ですか?
  • あなたは今誰かと何か約束していますか?
  • あなたは誰かと何かの約束をする必要がありますか?
  • 今、あなたが欲しいものは何ですか?
  • プライベートの直近のイベントにはどんなものがありますか?
  • 次の休みはどのように過ごしたいですか?
  • 行ってみたい国はありますか?
  • 会いたい人がいますか?
  • 習得したいスキルはありますか?
  • 習得したい言語はありますか?
  • 健康に関して心配事がありますか?
  • 家族に関して心配事がありますか?
  • 友人、近所の方などに関して心配事がありますか?
  • 見たいテレビ、映画がありますか?
  • 修理しなくてはいけないものがありますか?
  • お金はきちんと管理されていますか

    参考
    http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/14/news064.html


    http://kabunikki.blog6.fc2.com/blog-entry-350.html


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